Gagner du temps permet-il de vivre une vie plus accomplie ? (Partie 1/3)
Tu cours après le temps, pas vrai ?
Tu coches des cases, tu gères tes priorités, tu essaies d’être « productif », mais t’as toujours cette impression que quelque chose cloche. Comme si malgré tout, ta vie restait en surface. Comme si l’essentiel t’échappait.
Alors tu te poses la question : gagner du temps, est-ce que ça permet vraiment de vivre une vie plus accomplie ?
Spoiler : oui… mais pas de la manière dont on te le vend dans les bouquins de productivité ou les vidéos « miracle morning ». On va aller voir ce qu’il y a vraiment derrière cette quête du temps gagné. Et surtout, comment transformer ces heures libérées en quelque chose qui a du sens pour toi.
Pourquoi on cherche tous à « gagner du temps »
Avant même de savoir ce qu’on veut en faire, on veut déjà gagner du temps. C’est devenu une obsession moderne. Et pour cause :
- Le monde va vite, trop vite.
- On est bombardés d’infos, de sollicitations, de tâches.
- On vit dans un modèle où l’efficacité est glorifiée.
- Et pourtant… on se sent souvent crevés, frustrés, pas à la hauteur.
Alors gagner du temps, c’est devenu le graal. Un fantasme d’oxygène dans un quotidien compressé. On se dit qu’en allant plus vite, on vivra mieux. Mais est-ce que c’est vrai ?
Gagner du temps ≠ vivre mieux (à moins de comprendre ça)
Imagine que tu libères 2h par jour grâce à une meilleure organisation. Deux heures de rab. C’est énorme. Mais si tu les passes à scroller Instagram, binge-watcher des séries ou répondre à des mails inutiles… t’as juste déplacé ton temps. Tu l’as pas investi.
👉 Gagner du temps n’a de sens que si tu sais à quoi il va servir.
Et c’est là que beaucoup de gens se plantent. Ils empilent des techniques de productivité sans avoir fait le travail de fond : qu’est-ce que je veux vraiment vivre ?
Pas faire. Pas accomplir. Vivre. Ressentir. Expérimenter.
Parce qu’au fond, ce n’est pas le temps qu’on cherche à accumuler. C’est la qualité d’existence qu’on veut intensifier.
Une vie accomplie : c’est quoi, au juste ?
Avant de répondre à la question « gagner du temps permet-il de vivre une vie plus accomplie ? », faut être au clair sur ce qu’on appelle une « vie accomplie ».
Et là, désolé, mais y’a pas de recette universelle.
Pour certains, c’est élever des enfants dans un foyer chaleureux.
Pour d’autres, c’est construire une boîte qui a de l’impact.
Pour d’autres encore, c’est explorer le monde, créer, transmettre…
Mais il y a des constantes qu’on retrouve presque toujours dans les récits de personnes qui se disent « épanouies » :
| Élément d’une vie accomplie | Ce que ça implique |
|---|---|
| Un sentiment de progression | Avoir le sentiment d’avancer, d’évoluer, de devenir meilleur |
| Du temps de qualité avec les autres | Créer des liens profonds, sincères |
| Un équilibre entre action et repos | Éviter le burnout ou la léthargie |
| Une cohérence entre ses valeurs et ses actes | Se sentir aligné, fidèle à soi |
| Une trace, un impact, aussi petit soit-il | Sentir que ce qu’on fait compte, au moins un peu |
Et pour vivre tout ça ? Devine quoi. Il faut du temps. Du vrai. Du disponible. Du conscient.
Le piège de l’optimisation à outrance
Beaucoup tombent dans ce piège : croire que tout optimiser va leur apporter la paix.
Tu sais, ces gens qui te parlent de « routines parfaites », « batch cooking », « inbox zero », « to-do lists ultra-hiérarchisées »… Mais qui, malgré tout ça, n’ont jamais le temps de se poser, de ressentir, de profiter.
Pourquoi ? Parce que le but est devenu le moyen.
Ils ne gagnent pas du temps pour vivre mieux. Ils vivent pour mieux gagner du temps.
Et c’est là où l’on déraille. Gagner du temps ne sert à rien si tu n’en fais rien.
Pire : le temps que tu crois gagner, tu peux le perdre deux fois plus vite si tu ne sais pas le vivre.
Gagner du temps permet-il de vivre une vie plus accomplie ? (Partie 2/3)
Gagner du temps : arrête de penser « productivité », commence à penser « clarté »
Tu veux gagner du temps ?
Commence pas par optimiser tes outils ou doubler la vitesse de lecture de tes podcasts. Commence par savoir ce qui est vraiment important pour toi.
Beaucoup de gens cherchent à « mieux gérer leur temps », alors qu’ils devraient d’abord apprendre à le choisir. Parce que ton temps, il ne se gère pas comme un budget. Tu peux pas l’épargner pour plus tard. Chaque minute mal investie est une minute perdue à jamais.
👉 Le vrai gain de temps, c’est d’arrêter d’en perdre dans des directions inutiles.
Et pour ça, tu dois trancher. Férocement. Avec honnêteté.
Exemple concret :
Tu passes 1h par jour sur LinkedIn pour “bosser ton personal branding”.
Pose-toi la question : est-ce que ça t’a ramené quelque chose de concret sur les 30 derniers jours ?
Si la réponse est non, stop.
Cette heure-là peut devenir une heure de lecture, de création, de repos ou de connexion réelle avec quelqu’un.
Les 3 grands voleurs de ton temps (et comment les désarmer)
Si tu veux vivre une vie plus accomplie, tu dois identifier les trous dans ton réservoir de temps. Voici les trois plus courants :
1. Le faux multitâche
Tu crois que tu gagnes du temps en faisant plusieurs choses à la fois ? Mauvaise nouvelle : ton cerveau switch, il ne superpose pas. Résultat : tu mets plus de temps à finir chaque tâche, avec moins de qualité, et plus de fatigue mentale.
👉 Solution : le monotâche radical.
15 à 45 minutes, focus total. Une seule tâche. Téléphone en mode avion si besoin. Et tu verras : tu feras plus, mieux, et plus vite.
2. Les micro-décisions constantes
Qu’est-ce que je mange ? J’écris maintenant ou plus tard ? Je réponds à ce mail ou après ma pause ? Ces petites décisions te bouffent une énergie folle. Et donc du temps.
👉 Solution : pré-choisir.
Tu peux te faire une routine minimaliste (rien de rigide) :
- Planning simple avec 2-3 blocs par jour.
- Menus prévus pour la semaine.
- Habitudes fixes pour les tâches récurrentes (newsletter le lundi matin, sport mardi-jeudi, etc.)
Tu libères du mental. Et donc, du temps de cerveau pour la vraie vie.
3. Le temps subi
Tu dis oui à des appels inutiles. Tu fais des réunions qui traînent. Tu t’infliges des trucs que tu pourrais déléguer, automatiser ou simplement refuser.
👉 Solution : reprendre la souveraineté.
- Apprends à dire non. (Sans te justifier, c’est ton droit.)
- Automatise ce qui est répétitif. (Mail, facturation, tâches ménagères si t’as les moyens.)
- Élimine les tâches qui n’ont pas d’impact direct sur ce que tu veux vivre ou construire.
Ce que tu fais avec ton temps en dit plus long que tes valeurs affichées
Tu dis que ta famille est ce qu’il y a de plus important pour toi ? Mais tu bosses 60h par semaine et t’es toujours sur ton téléphone au dîner ?
💡 Tes priorités réelles, ce sont tes agendas. Pas tes intentions.
Alors pose-toi cette question :
“Si un inconnu regardait mon emploi du temps, qu’est-ce qu’il dirait que je valorise dans la vie ?”
Et si la réponse ne te plaît pas… c’est qu’il est temps de réajuster.
Parce qu’une vie accomplie, ça ne se construit pas sur des bonnes intentions. Ça se vit au présent, en incarnant chaque jour un peu plus ce qui compte vraiment pour toi.
Table ronde : des exemples de personnes qui ont gagné du temps… et l’ont bien utilisé
| Prénom | Avant | Ce qu’ils ont changé | Résultat |
|---|---|---|---|
| Sarah, freelance | Journées éclatées, réunions inutiles, zéro temps perso | Calendrier bloqué, 3 jours focus par semaine, 1 jour off | Revenu stable, temps pour ses enfants et son projet photo |
| Damien, salarié | Multitâche constant, mails non stop | Boîte mail fermée sauf 2 fois/jour, Deep Work 2h chaque matin | Meilleur taf, reconnu par sa boîte, moins de stress |
| Chloé, entrepreneure | Grosse charge mentale, tout gérer elle-même | A embauché une assistante, externalisé la compta, routines claires | Plus de liberté mentale, plus de créativité, plus de kiff |
Ils n’ont pas « gagné du temps » pour se cramer encore plus.
Ils l’ont gagné pour rééquilibrer leur vie. Et là, tu vois comment ça commence à ressembler à une vie plus accomplie.
Gagner du temps permet-il de vivre une vie plus accomplie ? (Partie 3/3)
Ce que tu fais du temps gagné : le vrai tournant
On l’a dit : gagner du temps ne sert à rien si tu ne sais pas quoi en faire.
Mais alors… qu’est-ce que tu en fais ?
Tu pourrais le remplir. Encore. De tâches, de rendez-vous, de projets, d’objectifs.
Ou tu pourrais le vivre. Vraiment.
Et c’est là qu’un truc important se joue : le temps n’a pas de valeur tant qu’il n’est pas incarné.
Le seul moment qui compte, c’est maintenant. Le seul endroit où tu peux vivre ta vie, c’est ici.
Donc si tu veux une vie plus accomplie, il ne suffit pas de te libérer du temps : il faut l’habiter avec présence, avec sens, avec engagement.
Concrètement : comment transformer ton temps libre en vie pleine
Tu veux des pistes concrètes ? En voici. C’est pas de la théorie, c’est du terrain. Et ça marche.
1. Crée de la présence
Tu peux avoir 3h devant toi et ne pas en profiter du tout. Pourquoi ? Parce que ton esprit est ailleurs. Alors apprends à ralentir, respirer, t’ancrer.
Exemple : tu bois ton café le matin ? Ne fais rien d’autre. Bois ton café. Regarde la lumière. Sens la chaleur. Respire.
T’as pas besoin de méditer 1h. Juste être là.
2. Cultive les activités qui nourrissent
Tu gagnes du temps pour quoi ? Pour créer ? Lire ? Apprendre ? Voyager ? Peindre ? Écrire ? Marcher en forêt ?
Fais une liste des activités qui te reconnectent à toi-même. Pas pour produire, pas pour impressionner. Juste pour exister.
| Activité | Sentiment associé | Fréquence possible |
|---|---|---|
| Écriture personnelle | Clarté, ancrage | 10 min / jour |
| Marche sans téléphone | Calme, créativité | 3x/semaine |
| Appel à un proche | Connexion, chaleur | 1x/semaine |
| Projet créatif (photo, musique, etc.) | Expression, joie | 1x/week-end |
Et ensuite : programme-les comme tu programmerais un call client. C’est ta vie, bordel, traite-la avec respect.
3. Accueille le vide (et arrête de paniquer dès qu’il ne se passe rien)
Tu veux savoir pourquoi beaucoup de gens ne se sentent jamais accomplis ? Parce qu’ils ont peur du vide.
Dès qu’ils ont un moment libre, ils scrollent, ils remplissent, ils s’occupent.
Mais c’est dans le vide que naissent les vraies idées. Les vrais élans. Les vraies émotions aussi — celles qu’on évite.
Tu veux te sentir vivant ?
Apprends à t’ennuyer sans écran. À ne rien faire. À écouter ce qui remonte.
C’est inconfortable au début. Et puis ça devient précieux.
Au fond, c’est quoi une vie plus accomplie ?
Ce n’est pas une vie où tout est sous contrôle.
Ce n’est pas une vie sans imprévu ni difficulté.
Ce n’est pas une to-do list bien gérée ou une routine calée au millimètre.
👉 C’est une vie dans laquelle tu es acteur.
Tu choisis. Tu ajustes. Tu es là.
Tu avances dans une direction qui te ressemble. Tu fais de la place pour ce qui compte. Tu dis non à ce qui vide. Tu vis avec intensité ce qui te remplit.
Et pour ça, oui, gagner du temps est une clé immense.
Pas pour en faire plus. Mais pour en faire mieux.
Pour faire moins, parfois.
Pour faire toi, surtout.
📌 Aller plus loin
Si tout ça t’a parlé, si tu sens que t’es prêt à redessiner ta vie pour qu’elle ait plus de sens, plus de kiff, plus de vrai… alors je t’invite à découvrir Les Entrepreneurs du Kiff.
Un espace pour construire ta vie sur mesure, entouré de gens qui ont choisi de ne plus la subir. Pas de recette miracle, mais des réflexions, des outils, du soutien. Et surtout, du concret.
Parce qu’au final, le vrai luxe, ce n’est pas d’avoir du temps.
C’est de pouvoir choisir comment tu le vis.
